Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2016
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56,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Líp: 62,87g | Prot: 102,26g | Carbs : 213,20g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Sementes de Chia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Dovo Clara de Ovo, Continente Fiambre De Peru, Morangos. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Abóbora, Jumbo Hamburguer de Frango. Jantar: Lidl Molho de Tomate à Bolonhesa com Carne Picada de Novilho, Continente Cogumelos Laminados, Lidl Carne Picada de Frango, Cenouras Cozidas. Snacks/Outros: McDonald's Batatas Fritas (Pequena), McDonald's Chickenburger, Bolo de Aveia e Mel, Fiambre de Peru, Pão de Trigo Integral, Maçã. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carochinha12
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