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Putz! Com chuva não dá pra pedalar, mas amanhã vai estar melhor, tomara! Saudade da magrela...
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116,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 36,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 35,82g | Prot: 66,50g | Carbs : 262,36g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Walmart Pão Italiano, Wickbold Bisnaguinha. Almoço: Suco de Laranja Natural, Habib's Esfiha de Carne. Jantar: Sadia Salaminho, Carne do Peito de Frango, Catupiry Requeijão Cremoso, Baguette. Snacks/Outros: Café, Margarina, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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