Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2016
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101,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 90,04g | Prot: 108,73g | Carbs : 65,59g.
Pequeno Almoço: Ciabatta, Butter, Egg (Whole). Almoço: Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Woolworths Tangy Mayonnaise, Egg (Whole), Apples. Jantar: Cheddar Cheese, Nacho Flavor Tortilla Chips (Reduced Fat), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Outros: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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