Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2016
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 57,88g | Prot: 61,16g | Carbs : 199,54g.
Pequeno Almoço: Nescafé Cappuccino Vanille, Auchan Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Sucre, Oeuf, Lait, Café (en Poudre Instantané), Baccara Compote de Pommes. Almoço: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Porc, Café (en Poudre Instantané). Jantar: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Fruistar Litchis au Sirop, Suzi Wan Lait de Coco, Elle & Vire Crème 4%, Jaune d'Oeuf, Sucre, Auchan Cheveux d'ange 5%, Casino Concassé de Tomates, Panzani Tomacouli, Bonduelle Haricots Rouges, Auchan Mais en Grains Doux, Miel, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Huile d'Olive, Tomates. Snacks/Outros: Werther's Original Bonbon Caramel, Tous les Jours Gauffres Flash, Beignets (Ordinaire), Coca-Cola Coca-Cola Zéro. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lau B
|