Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2016
115 kg Perdidos até agora: 5 kg .    Ainda faltam: 35 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

570 kcal Líp: 30,66g | Prot: 33,02g | Carbs : 40,30g.   Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Maionese, Queijo Branco, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Snacks/Outros: Café Brasileiro Café, Queijo Branco, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. mais...
2801 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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Comentários  
Parabéns André !!! 
04 mar 16 por membro: AAvalon
Valeu, AAvalon! Penando, mas feliz! 
04 mar 16 por membro: asdfonsecaz
Palavra do fim de semana: Determinação. Deu uma fominha? Come uma maçã. 
04 mar 16 por membro: AAvalon

     
 

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