Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2016
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62,6 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Líp: 63,50g | Prot: 89,82g | Carbs : 217,13g.
Pequeno Almoço: Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Sucre, Oeuf, Lait, Café (en Poudre Instantané). Almoço: Jacques 3×4 Crème Chocolat au Lait, Café (en Poudre Instantané), Moutarde, Épinard, Auchan Lentilles Préparées, Cabillaud. Jantar: Casino Délices Macarons, Jus de Pruneaux, Knorr Sauce au Poivre et à la Crème Fraiche, Oignons, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Endives Braisées, Charal Onglet, Beurre. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Auchan Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Sucre, Oeuf, Lait, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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