Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2016
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2369 kcal
|
Líp: 88,20g | Prot: 80,13g | Carbs : 296,94g.
Pequeno Almoço: AH Elstar Appel, Funksjonell Sukrin Gold, Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Alesto Nuts Royal. Almoço: AH Aspergesoep, Atkins Advantage Chocolate Peanut Caramel, Gekookt Ei. Jantar: AH Slagroomijs, Sushi met Groenten Gerold in Zeewier, Maki Tonijn, Maki Avocado, California Roll, Sushi. Snacks/Outros: Slagroomtaart. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|