Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2016
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49,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Líp: 20,43g | Prot: 62,03g | Carbs : 112,51g.
Pequeno Almoço: Açúcar Granulado, Abatanado, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Pão Torrado. Almoço: Pingo Doce Gelatina Tutti-Frutti, Pingo Doce Atum Ao Natural, Pepino (Descascado), Tomates, Café Expresso, Açúcar Granulado. Jantar: Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Nobre Dobrada com Feijão Branco. Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango. mais...
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1398 kcal
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Exercício:
Abdominais - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sapguerreiro
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