Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2016
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75,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 32,19g | Prot: 97,03g | Carbs : 184,86g.
Pequeno Almoço: Café, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain Complet, Melon, Melon. Almoço: Tomates, Escalope de Poulet, Carrefour Pois Chiches, Picard Fèves Pelées. Jantar: Pommes Pink Lady, Mangues, Concombre (Pelé), Poisson, Soupe de Potiron. mais...
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2975 kcal
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Exercício:
Remo - 20 minutos, RPM - 2 horas, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariealinems
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