Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2015
86,6 kg Perdidos até agora: 5,4 kg .    Ainda faltam: 24,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2373 kcal Líp: 81,35g | Prot: 167,78g | Carbs : 229,57g.   Pequeno Almoço: Carrefour Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Café, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almoço: Semoule, Casino Forêt Noire, Auchan Duo de Crudités, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Super U Saucisse de Poulet. Jantar: Rik & Rok Banane, U Tranchettes Fromage de Hollande, Harry's Pain de Mie, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Maille Velours de Balsamique, Tomates, Salade Verte. mais...
2110 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,5 kg por Semana

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