Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2016
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68,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Líp: 30,71g | Prot: 105,44g | Carbs : 273,46g.
Pequeno Almoço: Taillefine Yaourt Nature 0%, Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Carrefour Pain Complet. Almoço: Fruit du Dragon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Civet de Chevreuil, Notre Jardin Mélange de Crudités, Navets. Jantar: Fruit du Dragon, Carrefour Ciabatta Précuite, Thon dans l'Eau (en Conserve), Notre Jardin Mélange de Crudités. Snacks/Outros: Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariealinems
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