Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2016
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59 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2186 kcal
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Líp: 88,06g | Prot: 144,36g | Carbs : 218,31g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Leite de Amêndoa, Morangos, Kiwi, Maçãs Gala, SoNatural Kefir 100% Natural, Banana, Pingo Doce Flocos de Aveia. Almoço: Alpro Soya Leite de Soja de Chocolate, Continente Leite de Soja, Área Viva Leite de Soja Light, Área Viva Sementes de Girassol, Pingo Doce Iogurte Magro Natural, Abacates, Framboesas, Amoras, Continente Mix Legumes, Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Garoupa Grelhada. Jantar: Pingo Doce Macedónia de Vegetais, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Bife de Peru Grelhado. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.teresa
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