Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2016
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71,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2656 kcal
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Líp: 110,68g | Prot: 186,47g | Carbs : 224,95g.
Pequeno Almoço: Delta Cevada Solúvel Seara, Philadelphia Philadelphia Light, Fiambre de Peru, Pão de Mistura. Almoço: Alface, Azeite Extra-Virgem, Leitão, Broa de Milho. Jantar: Regueifa, Pão-de-Ló, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Leitão, Truta no Forno ou Grelhada. Snacks/Outros: Mimosa Leite Magro Bem Especial Cálcio, Nestum Nestum Mel, Mimosa Manteiga Magra, Philadelphia Philadelphia Light, St. Dalfour Doce de Morango, Pão de Mistura, Nestlé Iogurte Longa Vida Magro. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paula Perera
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