Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2016
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60,5 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 68,95g | Prot: 98,83g | Carbs : 165,67g.
Pequeno Almoço: Auchan Emmental Râpé, Gâteau de Pain, J.D. Gross Noir Dégustation 81% Cacao, Lipton Thé Vert Menthe, Baccara Compote de Pommes, Fin Carré Noir Dessert, Gerblé Baie de Goji, Sucre, Farine Blanche, Oeuf. Almoço: Vrai Yaourt Arôme Framboise, Auchan Emmental Râpé, Auchan Lait Demi-Écrémé, Chou-Fleur, Oeuf, Cabillaud, Café (en Poudre Instantané). Jantar: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, J.D. Gross Noir Dégustation 81% Cacao, Auchan Lait Demi-Écrémé, Oignons, Parmesan (Dur), Huile d'Olive, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Charal Steak Haché le Pur Boeuf. Snacks/Outros: Kinder Schoko-Bons, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Snickers Barre Chocolat. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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