Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2016
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86,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 79,60g | Prot: 76,87g | Carbs : 110,11g.
Pequeno Almoço: AH Conference Peren, Chiquita Banaan, Body & Fit Smart Protein, Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Almoço: Gekookt Ei, Kania Spaanse Tomatensoep met Chorizo & Olijfolie. Jantar: AH Biologisch Rode Paprika, AH Gesneden Uien, AH Aubergine, AH Courgette, Olijfolie, Bulgur, Lidl Biologisch Rundergehakt. Snacks/Outros: Sukrin Gold, Lucy Cocoabutter, Delicata Puur Chocolade 85%, Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Conimex Geraspte Kokos, Melkpoeder, Sukrin Gold, Lucy Cocoabutter, Delicata Puur Chocolade 85%, Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Conimex Geraspte Kokos, Melkpoeder. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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