Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2016
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 27,28g | Prot: 67,29g | Carbs : 151,55g.
Pequeno Almoço: Açúcar Granulado, Meia de Leite, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco. Almoço: Açúcar Granulado, Café Expresso, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carapau Grelhado. Jantar: Nestum Nestum Mel. Snacks/Outros: Continente Queijo Flamengo Fatias, Pão Branco. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sapguerreiro
|