Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2016
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 54,07g | Prot: 74,14g | Carbs : 161,20g.
Pequeno Almoço: Lidl Gâteaux aux Pépites de Chocolat, Kiwi. Almoço: Pain Grillé au Levain, Salade, Lasagne à la Viande, Salade de Chou, Marque Repère Salade Composée, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Jantar: Le Rustique Tomme Fruitée, Casino Cœur Artichaut, Thon dans l'Eau (en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Riz Basmati (Cuit). Snacks/Outros: Activia Yaourt Fraise, Leader Price Chocolat Noir 85%. mais...
|
|
1766 kcal
|
Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de princessesandra
|