Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2016
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73,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Líp: 19,79g | Prot: 63,72g | Carbs : 85,13g.
Pequeno Almoço: Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Queijo Fresco Light. Almoço: Pingo Doce Atum Ao Natural, Alface. Jantar: Jubileu Chocolate Negro 70%, Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão, Alface. Snacks/Outros: Danone Gelatina de Iogurte Morango, Campofrío Fiambre de Frango, Bicentury Tortita de Milho, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tostas Trigo Integrais, Royal Gelatina 10Kcal, Mimosa Iogurte Magro, Kiwi. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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 Comentários
👍👏 quem me dera tambem ver esse numero na minha balanca :)
12 abr 16 por membro: VanessaSousa19
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E muita força de vontade, e não fugir ao plano alimentar em nada..
mas vai conseguir ..
Força
12 abr 16 por membro: sofiasilvakishwort
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Histórico de Peso de sofiasilvakishwort
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