Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2016
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86,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Líp: 78,53g | Prot: 91,28g | Carbs : 149,38g.
Pequeno Almoço: AH Pitloze Witte Druiven, AH Mango Gesneden, Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Body & Fit Smart Protein, Alpro Kokosmelk. Almoço: Gekookt Ei, Alesto Cashewnoten, AH Gesneden Uien, Royal Green Kokosolie, Green Maiskorrels Zoet, Toko Lien Kokosmelk, Gember. Jantar: Yil'driz Rode Uiensaus, Hellmann's Real Mayonnaise, Olijfolie, Zoete Aardappel, Groene Koe Roomboter Biologisch, Oldenlander Biefstuk, AH Gebroken Sperzieboontjes, Royal Green Kokosolie. Snacks/Outros: AH Excellent Droge Worst, Ritter Sport Fine Extra Dark Chocolate. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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