Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2016
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127,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 21,13g | Prot: 199,67g | Carbs : 32,92g.
Pequeno Almoço: Mushrooms, mama francesca parmesan, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham. Almoço: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Cucumber (with Peel), Dole Shredded Lettuce, Musco Family Black Olives Large, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Red Onions, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Turkey Breast Meat. Snacks/Outros: Egg White, Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cb1006
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