Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2016
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
570 kcal
|
Líp: 17,15g | Prot: 25,63g | Carbs : 83,67g.
Pequeno Almoço: Fresas, Hacendado Copos de Avena, Té (Infusión), Pascual Leche Entera, Leche de Soja. Almoço: Manzana. Jantar: Huevo Cocido. Snacks/Outros: Té sin Azúcar, Leche (Leche Entera), Plátano. mais...
|
|
1787 kcal
|
Exercício:
em Pé - 1 hora e 15 minutos, Estar Sentado - 12 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 2 horas e 50 minutos. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvaSieteTres
|