Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2016
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57 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 30,91g | Prot: 58,95g | Carbs : 123,46g.
Pequeno Almoço: Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Gerblé Pain aux Graines sans Gluten. Almoço: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Jantar: Parmesan (Râpé), Riz Basmati (Cuit), Monoprix Émincés de Poulet au Curry. Snacks/Outros: Bordeaux, Pomme. mais...
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1568 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de princessesandra
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