Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2016
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86 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Líp: 32,89g | Prot: 49,66g | Carbs : 75,02g.
Pequeno Almoço: Café, Zeta Halloumi, Finn Crisp Plus Sesame & Fibre, Puck Puck Spread. Almoço: Presunto Picado, Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Kellogg's All-Bran Regular, Salada Verde Mista, Almôndegas de Carne de Vaca e Porco, Kellogg's All-Bran Regular. Snacks/Outros: Tortilha de Trigo Integral, Sadia Mussarela, Dolce Gusto Espresso Intenso, Va´gott Proteinbröd. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aclaud
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