Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2016
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55 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 57,68g | Prot: 47,75g | Carbs : 146,75g.
Pequeno Almoço: Wrigley's Extra Spearmint Sugarfree Gum, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Almoço: Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g), Tomatoes, Cheddar Cheese, Tesco French Baguette. Jantar: Tomatoes, Cheddar Cheese, Tesco French Baguette. Snacks/Outros: Jam Doughnut, Tesco Bourbon Cream Biscuits. mais...
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1409 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wee_ems
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