Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2016
|
123,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 13,01g | Prot: 247,46g | Carbs : 44,48g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Byrne Dairy Half & Half, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Almoço: Hy-Vee Fat Free Sour Cream, Broccoli, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Jantar: Hy-Vee Cooked Shrimp, Kraft Fat Free Miracle Whip, Boar's Head Mesquite Wood Smoked Roasted Turkey Breast. Snacks/Outros: Jack Link's Peppered Beef Steak Nuggets. mais...
|
A Perder 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cb1006
|