Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2016
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77,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2410 kcal
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Líp: 105,97g | Prot: 115,84g | Carbs : 258,14g.
Pequeno Almoço: Fruit and Nut Bread, Milk. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375 ml), Chicken Salad Roll. Jantar: Fruit, Matzo Ball Soup, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Roasted Grilled or Baked Chicken, Roasted Potato, Challah Egg Bread, Avocado Dip. mais...
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3402 kcal
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Exercício:
Juju - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 59 minutos, Yoga - 2 horas e 46 minutos, Jardinagem - 2 horas e 59 minutos, Descansar - 8 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allgreen
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