Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2016
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Líp: 21,78g | Prot: 28,74g | Carbs : 147,42g.
Pequeno Almoço: Parmalat Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Leite Integral. Almoço: Ovo Frito, Quero Feijão Preto. Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Outros: Pão Branco, Banana Prata, Banana Prata. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Lavar Loiça - 10 minutos, Varrer - 30 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana cristinacoelho
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