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atualizar a subida de peso depois de uma viagem de finalistas...
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 37,16g | Prot: 89,42g | Carbs : 37,21g.
Pequeno Almoço: Ovo, Manteiga de Amendoim, Morangos. Almoço: Maçã, Alface, Carne do Peito de Frango, Óleo de Coco. Jantar: Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Pescada Cozida. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Myprotein Impact Whey Protein, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Castanhas de Caju. mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catsre
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