Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2016
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77 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 24,07g | Prot: 177,60g | Carbs : 136,15g.
Pequeno Almoço: Quamtrax Nutrition Instant Oatmeal, Clara de Ovo, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Café Instantâneo (em Pó). Almoço: Globo Farinha de Mandioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulolpp
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