Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2016
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86,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 79,58g | Prot: 80,65g | Carbs : 118,70g.
Pequeno Almoço: Jonagold, BioWise Vruchtenmix met Noten, Aardbeien, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Milbona Turkse Yoghurt. Almoço: Gekookt Ei, Unox Ossenstaartsoep. Jantar: AH Gebakken Spekjes, AH Sperziebonen Gebroken, Olijfolie, AH Biologisch Rode Paprika, Uien, Kippenbout. Snacks/Outros: Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Medjool Dadels, Cocomi Kokosmeel, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Horizon Zonnebloempasta, Royal Green Kokosolie, Banaan, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Medjool Dadels, Cocomi Kokosmeel, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Horizon Zonnebloempasta, Royal Green Kokosolie, Banaan. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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