Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2016
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
266 kcal
|
Líp: 6,94g | Prot: 10,55g | Carbs : 42,42g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Frito sem Gordura, Banana, Canela, Pullman Rap10 Fit, Polenghi Creme de Ricota Light. mais...
|
|
1493 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kenyamilanes
|