Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2016
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85,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 134,88g | Prot: 40,18g | Carbs : 26,15g.
Pequeno Almoço: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener (Packet). Almoço: Butter (Salted), Scrambled Egg, Truvia Sweetener (Packet), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix. Jantar: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Scrambled Egg. mais...
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2955 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 30 minutos, Leitura - 8 horas, Cozinhar - 45 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mskestrela
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