Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2016
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53 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 53,48g | Prot: 51,14g | Carbs : 135,26g.
Pequeno Almoço: Tesco Chocolate Chip Brioche Rolls, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Almoço: Warburtons Medium Sliced White Bread, Sainsbury's Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel). Jantar: Clover Clover Spread, Cooked Carrots, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Tesco Jersey Royal Potatoes, Tesco Smoked Gammon Joint. Snacks/Outros: Skips Tingly Prawn Cocktail, Cadbury Chocolate Covered Biscuit Fingers. mais...
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1414 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 5 minutos, Lavar Loiça - 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de wee_ems
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