Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2016
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53,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 31,54g | Prot: 57,13g | Carbs : 183,61g.
Pequeno Almoço: Manzana, Don Simón Leche de Soja, Brüggen Copos de Avena, Leche (Leche Entera), Té (Infusión). Almoço: La Sirena Espárragos Trigueros, Tomates, Huevo Cocido, El Ventero Queso de Burgos. Jantar: Manzana, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Brócoli, Biográ Hamburguesas Vegetales Champiñones. Snacks/Outros: Plátano, Hacendado Leche Soja Calcio. mais...
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1412 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EvaSieteTres
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