Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2016
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71,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 60,06g | Prot: 61,26g | Carbs : 222,18g.
Pequeno Almoço: Planta Manteiga, Pão Bijou, Café (Infusão). Almoço: Vinagre (Cidra), Peras, Bananas, Legumes Cozidos, Couve-Flor, Cebolas, Cenouras, Couves de Bruxelas Cozidas, Alho Picado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: Pudim de Ovos, Kiwi, Roupa Velha. Snacks/Outros: Planta Manteiga, Pão Bijou, Café (Infusão), Bolo de Iogurte, Canela, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arCanoide mioPis
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