Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2016
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84,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 84,12g | Prot: 68,53g | Carbs : 115,83g.
Pequeno Almoço: Terrasana Hennep Proteïne Poeder, Crownfield Fijne Havervlokken, Kruger Cacaopoeder, Terrasana Hennepzaad, Terrasana Hennepzaad, Royal Green Kokosolie, Gedroogde Kokos, Chiazaad, Medjool Dadels, Maanzaad, Pompoenpitten, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Aardbeien, AH Ananas Vers, Formosa Cocoswater. Almoço: Terrasana Hennep Proteïne Poeder, Crownfield Fijne Havervlokken, Kruger Cacaopoeder, Terrasana Hennepzaad, Terrasana Hennepzaad, Royal Green Kokosolie, Gedroogde Kokos, Chiazaad, Medjool Dadels, Maanzaad, Pompoenpitten, Gekookt Ei. Jantar: Olijfolie, AH Witte Bonen, De Zaanse Hoeve Sour Cream, John West Tonijnmoot in Olijfolie, AH Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Avocado. Snacks/Outros: Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Funksjonell Sukrin Gold, Fijne Havervlokken, Fijne Havervlokken, Body & Fit Pinda & Cacao Pasta, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Bio Today Maple Syrup, AH Walnoten Ongezouten, Royal Green Kokosolie, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Kokosolie, Medjool Dadels, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, AH Walnoten Ongezouten, Gedroogde Kokos, AH Banaan. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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