Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2016
61 kg Perdidos até agora: 33,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1660 kcal Líp: 75,49g | Prot: 53,62g | Carbs : 199,52g.   Pequeno Almoço: Mangues, Melon, Gingembre, Graines de Courge, Graines de Tournesol Séchées, Priméal Graines de Lin Doré, Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Sirop d'agave, Bio Village Son d'avoine, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Noisette. Almoço: Elle & Vire Crème 4%, Noisette, Fin Carré Noir Dessert, Nestlé Dessert Praliné, Markal Son d'avoine, Maggi Bouillon de Légumes, Auchan Salade Mélangée, Champignons, Café (en Poudre Instantané), Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Dés de Jambon, Oignons Rouges, Graines de Chia Séchées, Navets, Courgette, Oignons. Jantar: Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Fin Carré Noir Dessert, Sucre, Banane, Moutarde, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Merguez. Snacks/Outros: Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Fin Carré Noir Dessert, Sucre, Banane, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Gingembre, Ananas, Melon, Bio Nature Eau de Coco. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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Comentários  
Super ! 
08 jun 16 por membro: SOLEIL11

     
 

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