Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2016
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71 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Líp: 56,46g | Prot: 133,32g | Carbs : 205,75g.
Pequeno Almoço: Vinagre (Cidra), Donuts Cobertos com Chocolate, Ovo Cozido, Planta Manteiga, Pão Bijou, Café (Infusão). Almoço: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Sementes de Linhaça, Pão de Milho (Receita Caseira), Kiwi, Esparguete. Jantar: Vinagre (Cidra), Azeite, Continente Gelatina Morango, Cebolas, Alface, Pão Bijou, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Snacks/Outros: Mister Choc Creme Chocolate, Bimbo Pão Integral 8 Cereais, Café (Infusão), Continente Wafer Baunilha, Ovo Cozido, Clementinas, Lidl Bolachas Maria. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arCanoide mioPis
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