Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2016
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60,9 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 45,17g | Prot: 61,92g | Carbs : 243,58g.
Pequeno Almoço: Elle & Vire Crème 4%, Noisette, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Nestlé Dessert Praliné, Confitures et Conserves, Pain Complet, Eau de Coco, St Mamet Ananas Tranches, Melon, Gingembre, Sirop, Nescafé Cappuccino Noisette, Café (en Poudre Instantané), Mangues, Cassonade, Envia Fromage Blanc 0%, Graines de Courge, Graines de Tournesol Séchées, Graines de Chia Séchées. Almoço: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Café (en Poudre Instantané), Auchan Emmental Râpé, Saint Alby Blanc de Dinde, Elle & Vire Crème 4%, Courgette, Oignons. Jantar: Nestlé Dessert Praliné, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Noisette, Elle & Vire Crème 4%, Pain aux Céréales, Marie Risotto au Poulet Champignons à la Crème, Paquito Pina Colada, Miel, Maggi Bouillon de Légumes, Picard Oseille Coupée, Oignons, Poireaux, Céleri. Snacks/Outros: Milka Milka & Daim, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Eau de Coco, St Mamet Ananas Tranches, Melon, Gingembre, Sirop. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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