Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2016
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59,5 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 78,32g | Prot: 75,21g | Carbs : 32,12g.
Pequeno Almoço: Great Value Green Olives with Pimento, Peloponnese Kalamata Olives, La Quercia Pancetta Americana. Almoço: tendergreens marinated steak, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Quinoa (Cooked), Egg, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Jantar: Bananas. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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