Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2016
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76,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 69,47g | Prot: 54,78g | Carbs : 30,90g.
Pequeno Almoço: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Couve Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Jiló, Ovo, Abobrinha. Jantar: Torresmo, Ovo, Abobrinha. Snacks/Outros: Café, Power One Pasta Integral de Amendoim Torrado. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosealves8
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