Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2016
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59,1 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 91,34g | Prot: 170,93g | Carbs : 4,09g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Maverick Ranch Applewood Smoked Uncured Center Cut Bacon. Almoço: Turkey Leg Meat and Skin (Cooked, Roasted). Jantar: Archer Farms Garlic Aioli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crab Cake, Beef Steak, Salmon. mais...
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1525 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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