Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2016
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60,8 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 57,77g | Prot: 88,44g | Carbs : 98,35g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Raspberries, Cottage Cheese, Strawberries. Almoço: Popcornopolis Kettle Corn, Oatmeal, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Jantar: Harris Teeter Blueberries, Raspberries, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Oatmeal, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Outros: Egg, Trader Joe's Thai Lime & Chili Almonds. mais...
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1864 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Judô - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 8,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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