Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2016
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60,4 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 68,76g | Prot: 94,66g | Carbs : 182,88g.
Pequeno Almoço: La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Confitures et Conserves, Auchan Lait Demi-Écrémé, Beurre de Cacahuètes, Banane, Banette Pain Viking, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Noisette. Almoço: Célébrations Célébrations, Gelée (Toutes les Saveurs), Envia Fromage Blanc 0%, Épinard, Moutarde, Auchan Lentilles Préparées, Armoric Lieu Noir Fumé, Café (en Poudre Instantané). Jantar: Envia Fromage Blanc 0%, Melon, Cémoi Quadro Crousti (Chocolat au Lait au Praliné), Salade Verte, Maggi Bouillon de Légumes, Chou-Fleur, Laitue Roquette, le Césarin Chorizo Doux, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Champignons, Auchan Mozzarella, Banette Pain Viking. Snacks/Outros: Elle & Vire Crème 4%, Ti Bio Purée d'arachide, Fin Carré Noir Dessert, Beurre, Pain, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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