Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2016
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85,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 79,79g | Prot: 89,77g | Carbs : 145,85g.
Pequeno Almoço: AH Ananas Vers, AH Banaan, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Alpro Kokosmelk. Almoço: AH Crème Fraiche, AH Ananas Vers, AH Volkoren Tarwemeel, Melk (Vol), Ei, Demeter Haverzemelen, Ekoland Boekweitmeel. Jantar: AH Courgette, Italiamo Gehackte Tomaten Arrabbiata, Pikant, AH Kastanjechampignons, Rode Uien, Rode Paprika, AH Aubergine, Royal Green Kokosolie, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel, AH Basic Spekjes, AH Sperziebonen Gebroken. Snacks/Outros: Mr. Porky Pork Scratchings, Body & Fit Pinda & Cacao Pasta, Lindt Excellence 99% Cacao, Verkade Pure Chocolade, Kokosolie, Royal Green Kokosolie, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Nuts Royal, Kokosolie, Medjool Dadels, AH Banaan, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Amandelmeel, AH Walnoten Ongezouten, Gedroogde Kokos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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