Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2016
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70,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Líp: 65,53g | Prot: 79,39g | Carbs : 260,87g.
Pequeno Almoço: Pêssego, Nozes de Nogueira, Bananas, Becel Magra, Pão Bijou, Café (Infusão). Almoço: Bacalhau à Brás, Continente Gelatina Morango, Laranjas. Jantar: Pão de Mistura, Continente Gelatina Morango, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Panados de Porco. Snacks/Outros: Continente Iogurte Magro Pedaços Ameixa, Sores Açúcar Amarelo, Pingo Doce Chocolate de Leite, Limiano Queijo Fatiado, Pão de Mistura, Continente Iogurte Magro Pedaços Ameixa, Bananas, Donuts (Simples). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arCanoide mioPis
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