Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2016
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87 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2257 kcal
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Líp: 48,87g | Prot: 264,00g | Carbs : 187,14g.
Pequeno Almoço: Nutritech 100% Pure Whey, Jungle Oats, Egg White, Egg. Almoço: McCain French Stir Fry, I&J Hake Fillet. Jantar: Chicken Breast, Tastic Brown Rice, Sweet Potato. Snacks/Outros: McCain French Stir Fry, Chicken Breast, Weet-Bix Weet-Bix, Nutritech 100% Pure Whey, McCain Country Crop, I&J Hake Fillet. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Nagel
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