Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2016
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57,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 83,24g | Prot: 111,63g | Carbs : 71,78g.
Almoço: Subway Cebola, Spoleto Alho-Poró, Badejo no Forno ou Grelhado, Regina Queijo Minas Padrão, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Spoleto Champignon em Conserva, Santiago Ricota Fresca, Hellmann's Maionese Azeitona, Pernil Assado. Snacks/Outros: Predilecta Geléia de Mocoto Zero, Sococo Coco Ralado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Abacates. mais...
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1610 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline Prestes
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