Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2016
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59,9 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 65,04g | Prot: 74,25g | Carbs : 77,45g.
Pequeno Almoço: Dim Sum Steamed Pork Ribs with Black Bean Sauce, Dim Sum Shrimp Dumplings, Beef Stir Fry, White Rice. Almoço: Citterio Salumi Pronti Genoa Provolone, Cuties Clementines, Boiled Egg. Jantar: Best of All Tamari Almonds. mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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