Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2016
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51,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 36,10g | Prot: 35,59g | Carbs : 125,72g.
Pequeno Almoço: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, New York Bagel Bagel Thins. Almoço: Tomatoes, Cheddar Cheese, Morrisons White Part Baked Baguettes, Skittles Skittles, Cadbury Curly Wurly. Jantar: Chicago Town 4 Cheese Mini Deep Dish Pizza. Snacks/Outros: Tesco Roasted Salted Pistachio Nuts. mais...
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1457 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 20 minutos, Ir às Compras - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wee_ems
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